Tinh dầu Tràm gió 10ml

Xông Thơm Phòng:

🌱 Nhỏ 5 – 10 giọt tinh dầu vào đèn xông hoặc máy khuếch tán để lan tỏa hương thơm khắp phòng.

🌱 Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào tay hoặc khẩu trang để giải tỏa căng thẳng.

🌱 Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bông gòn hoặc chén nước ấm, đặt ở góc phòng để làm sạch không khí.

Xông Mặt và Mũi:

🌱 Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào tô nước nóng, trùm khăn kín đầu và hít thở đều trong 5 – 10 phút để thông mũi và làm sạch da.

Ngâm Chân và Tắm:

🌱 Ngâm Chân: Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm, ngâm chân để giảm đau nhức và cải thiện tuần hoàn máu.

🌱 Tắm: Cho 10 – 15 giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình 15 – 30 phút để thư giãn.

Massage Thư Giãn:

🌱 Pha tinh dầu với dầu nền như jojoba, dầu dừa hoặc dầu massage. Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa đều và bắt đầu massage cơ thể.